Наш сайт использует cookies. Продолжая просматривать его, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Узнайте об этом подробнее.

Продолжить

УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА И ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Нарушение речи в большинстве случаев сочетается с нарушением дыхания и недостатками в двигательной сфере.

Поэтому важную роль для коррекции психомоторики и физического развития играют утренняя гимнастика, занятия физкультурой, упражнения на развитие дыхания. Они являются составной частью всей системы работы с детьми.

Комплекс№1
1.«Топотушки» Ходьба с приговариванием: Топ, топ!

2.«Шлепушки» Ходьба с похлопыванием руками по бокам,приговаривая: шлёп-шлёп!

3. Бег с высоким подниманием коленей,приговаривая: Цок, цок, цок!

4. Ходьба свободная

Общеразаивающие упражнения:

1. «Руки вверх». И. п.: ноги- пятки вместе, носки врозь, руки внизу. Поднять руки вверх вдох - вниз, опустить,сказать на выдохе: «вни-ии-ииз». Повторить 5 раз.
2.«Наклоны вперед». И. п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклониться вперед, сказать «фу-уу-уу-уу-уу»выдох, выпрямиться –вдох. Повторить 6 раз.
3.«Приседание».И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. Присесть, вытянуть руки вперед, сказать «пы-ы-ы-ы-ых» выдох, вернуться в и. п. - вдох. Повторить 6 раз.
4.«Полочки» И. п.: ноги- пятки вместе, носки врозь, руки перед грудью согнуты в локтях.Развести руки в стороны: «ии-ии-ии-ии-их»выдох, вернуться и. п. - вдох. Повторить 6 раз.
5.«Ловим комара» И. п.: ноги слегка расставлены, руки внизу. Прыгнуть, поднять руки и хлопнуть над головой «хлоп», вернуться и. п. - выдох. Повторить 6 раз.

Дыхательное упражнение.
«Птички летят». 1- руки через стороны вверх, вдох через нос. 2-3-4- руки вниз,выдох через нос:чи-чи-чи:(на одном выдохе).

Комплекс№2
1.«Топотушки- хлопушки».Ходьба: сделать 2 шага, похлопать 2 раза в ладоши,приговаривая: Топ, топ! Хлоп, хлоп!
2.«Каблучок»Ходьба на пятках: Чок, чок, чок!
3.«Петушок» Ходьба с высоким подниманием колена, с хлопком по бёдрам: Ку-ка-ре-ку, Ку-ка-ре-ку,
4. Легкий бег на носках